Offre à l'année :
Le niveau d'intensité des séances fait référence aux couleurs des pistes de ski :
: intensité faible
: intensité faible à modérée
: intensité modérée
Adultes ou Séniors, rythme ou
2 séances d'activité physique et sportive
Mardi et Jeudi de 10h30 à 11h30
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+ 3 séminaires d'éducation à la santé
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Adhésion annuelle : 20 euros*
Tarif : 350 euros / an**
Adultes, rythme
2 séances d'activité physique et sportive
Mardi et Jeudi de 18h30 à 19h30
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+ 3 séminaires d'éducation à la santé
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Adhésion annuelle : 20 euros*
Tarif : 350 euros / an**
* : paiement obligatoire
** : possibilité de régler en plusieurs fois, soit 35 euros / mois.
Calendrier 2023-2024 des séminaires et des animations : à télécharger ici
Offre au mois :
2 séances d'activité physique et sportive
Mardi et Jeudi
(10h30 à 11h30 ou 18h30 à 19h30)
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Adhésion annuelle : 20 euros
Tarif : 50 euros / mois
Offre à la carte :
2 séances d'activité physique et sportive
Mardi et Jeudi
(10h30 à 11h30 ou 18h30 à 19h30)
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Adhésion annuelle : 20 euros
Tarif 5 séances : 75 euros / mois
Tarif 10 séances : 130 euros / mois
En option (facultatif) :
Ateliers "Nutrition & Mental"
Cycle de 4 ateliers portant sur une thémantique durant l'année :
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Thématique 1 : "Je gère mon stress au quotidien"
avec Jérémy Schachner (psychologue) et Myriam Fernandez (hypnothérapeute)
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Thématique 2 : "Bien me nourrir : pourquoi ? comment ?"
avec Sophie Dimanche, Isabelle Mouy et Dr Louis Jérôme (micro-nutritionnistes)
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Thématique 3 : "Le Tabac : où j'en suis ?"
avec Myriam Fernandez (hypnothérapeute), Sophie Dimanche et Isabelle Mouy (micro-nutritionnistes)
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Thématique 4 : "Redorer mon image : confiance et estime de moi"
avec Alicia Farges (styliste et coach en image)
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Tarif : + 100 euros*
(*pour la participation aux 4 ateliers de la thématique choisie)
